運動

ある調査によると、日本で最も人気のあるスポーツといえば野球が筆頭に上がるのだそうですが、今回はサッカーのお話。サッカーは、プレイするのももちろん楽しいですが、それだけじゃなくて観戦するのも非常に楽しいです。日本国内にもサッカーリーグ（Jリー...

ケトジェニックダイエットにちょっとだけ挑戦していたのですが、諸事情により途中で断念しました。

ダイエットの方法は本当にたくさんありますが、最近流行のフィットネス系ユーチューバーがおすすめしているケトジェニックダイエットというのが気になっています。